カラダを作ることがダイエットなのです

ダイエットは減量だけじゃない

ダイエットのアレコレ

「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が「ホスピタルダイエット」服用によると思われる健康被害を公表(071218) ... 最近、医薬品や未承認の薬物を添加したダイエット用食品、あるいは強壮・強精に関連した商品がインターネット等で販売される事例が増えています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail972.html

ダイエットについて…最近、付き合っている彼に「100％痩せる気ないよね」や、「太っている」…と、太っていることを言われます…。
何気ないメールで今日は甘い物食べたよ～と言うだけで「また…」と太っていることを言われます。
…確かに二の腕も太いですしお腹もぼよんぼよんで、足も太いです。
身長は168cmで体重64kgです。
…確かに、痩せる!!と言って甘い物やお肉を食べたりしてて自己管理がなっていないと思いますが………そこまで彼は太っていることが嫌なのか？
…結局は外見重視なのか……と、考えてしまいます。
私は痩せる気はありますが、そこまで彼に言われるとなんだか一緒に食事に行くことが億劫です…。
皆さんは付き合っている相手が痩せていないだけで嫌ですか？
ご意見お待ちしています。

24歳女です。
肩幅が広くて悩んでます。
身長162センチ体重55キロです。
昔からガタイがよくて、男友達から強そうって言われてました。
さらに、高校で弓道をやったらますますゴツくなった気がします。
いかり肩だと思ってましたが、レントゲン撮った時に先生から凄くなで肩だねって言われてビックリしました。
じゃあこの肩の肉は！？
胸も92センチあるので、ますますガタイがよく見えます。
現在授乳中なので、ダイエットは出来ませんが、腕や肩に効く体操などはないでしょうか？
あと、体操すると余計に筋肉ついたりしないでしょうか？

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