カラダを作ることがダイエットなのです

ダイエットは減量だけじゃない

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今週のサザエさん　2009.7.12放映分 - 服従するが果たさない
皆さん、こんにちわ。今日は「こんにちは」をわざと「こんにちわ」にしてみました。 先週放送分の次回予告で、サザエさんの水着姿が出ていたので、先週はずっと前屈みで歩かざるをえなかった方々も多数いらっしゃったのではないかと想像しています。サザエさんは、相変わらずの高視聴率で、先週放映分はTBSのドラマ『官僚たちの夏』を上回ってしまいました。きっと『官僚たちの夏』の制作スタッフの皆さんも頑張ってらっしゃる...
http://d.hatena.ne.jp/matasaburo/20090713/1247461089

どのダイエットをすれば夏までに、確実に痩せられるでしょうか…!?最近、色んな種類のダイエットがあるので迷ってしまって(:_;)始めるのが遅すぎるのは分かってます！でも今から真面目に取り組んで夏休みまでに痩せたいんです…

足裏に湿布を貼るダイエットは効果ありますか？

病気でしょうか？
ここ最近少し頭がふらつく感じがあり、手足がすこししびれる感じがありました。
今日は夕方から吐き気がします。
貧血のようなめまいも少しあります。
いつもより唾液も多く出ています。
腹痛や背中痛はありません。
少しふらっとする感じはありますが頭痛はありません。
ちなみに血圧はいつもしたが５０くらいで上が９０に届かない日もあり、低血圧ですが関係ありますか？
昨年、めまいがして病院に行った時は、ダイエットによる偏食が原因と言われたことがあります。
低血糖の症状は考えられますか？

太もも・二の腕を細くしたいです！私は中学3年の女子です。
この際言ってしまいますが、身長164センチ体重60キロくらいです(´；ω；｀)調べてみたら、164センチの平均体重は59キロなので体重的にはあまり太ってはいないと思うのですが、（？
）太ももと二の腕がとても太いです。
7歳から今年の4月までテニススクールに入っていて、とても筋肉があります。
でも、中学生になってからだんだん脂肪もつき始め、今では筋肉か脂肪か分らなくなってしまいました。
少し前からダイエットに興味を持ち始めたのですが、3日坊主ですべて終わりました。
なにかいいダイエット方法はないでしょうか。
と言いたいところなんですが、今年の夏は受験の夏で毎日勉強ばかりしているのでとてもランニングなどたくさん時間を使うダイエットはできません。
少しの空いた時間で効率よく部分痩せする方法はないでしょうか。
教えてくださいm(__)m

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